Спорт и отдых

Как выбрать щетку для сухого массажа: виды и назначение

Массаж сухой щеткой

Что такое сухой массаж и для чего он нужен?

Сухой массаж за последние годы получил большую огласку, и сейчас все больше людей начинает практиковать его, даже мужчины не брезгают этим.

Само движение данной техники массажа появилось давным-давно, на Востоке. Тогда в Китае было поверье о том, что с помощью массажа можно пробудить свою внутреннюю энергию и продлить себе молодость. Китайская мудрость не так далеко ушла от истины.

Используя технику сухого массажа, идёт разогрев кожи, что приводит к её разглаживанию и повышению тонуса. Спустя несколько недель практики тело выглядит более упругим и подтянутым.

Какими дополнительными плюсами обладает сухой массаж

Преимущества массажа сухой щеткой

  1. Дешевизна в сравнении с традиционным, единственная трата здесь – на щётку для массажа. Да, она может стоить довольно-таки дорого, но в сумме все равно выйдет дешевле, чем регулярное посещение кабинета массажиста.
  2. Эффективность. Начав пользоваться щёткой, уже через полторы или две недели будет заметно, что структура кожи заметно улучшилась, целлюлит стал менее заметен, ушла дряблость.
  3. Очищение. Щетинки деликатно очищают поры от окружающей грязи и излишков подкожного сала. Это позволяет избавиться от высыпаний на теле и от акне, так как в порах не будут возникать возбудительные процессы, вызывающие раздражение.
  4. Стимуляция всей системы. Массаж сухой щёткой стимулирует кровообращение и лимфоток, выводя таким образом шлаки из организма. Также этот вид массажа способствует снижению отечности.
  5. Поддержание тонуса мышц. Щётка способствует распрямлению структуры кожи, разглаживая её жировую прослойку, а также повышает тонус мышц.
  6. Борьба с кожными недостатками. Целлюлит и растяжки возникают на коже из-за того, что она теряет свою былую эластичность и молодость. С помощью сухого массажа можно замедлить или обратить процесс старения, вернув коже почти первозданный вид.

Какую щетку выбрать: сравнение моделей

Щетка для сухого массажа

Решив начать самостоятельные процедуры массажа, многие сталкиваются с вопросом, какую щетку лучше выбрать. Ниже представлены все типы щёток с рекомендациями под различные типы кожи.

Щетка с щетиной из кактуса

Данная щётка полностью оздоравливает лимфатическую систему, убирая из неё излишки шлаков и токсинов. Это способствует улучшению цвета кожи и уходу отечности. Также с помощью массажа данной щёткой можно избавиться от «апельсиновой корки» и наиболее эффективно почистить поры.

Щетина зачастую имеет среднюю жёсткость, которая не способна навредить целостности кожного покрова и подходит для нормальной кожи. Но для тех, кто давно увлекается процедурой, эффект от неё может снизиться из-за привыкания.

Стоимость щёток варьируется от 500 рублей до 1500, в зависимости от фирмы, формы и качества ворса.

Щетка с щетиной из волокон пальмы

Щетина данной щётки обладает высокой степенью жесткости, благодаря чему массаж получается более эффективным и разогревающим. Также щетка подходит для влажного массажа.

Щетку с щетиной из пальмового ворса не рекомендуется использовать при тонкой коже: ворсинки способны ранить её и вызвать появление синяков, отечности.

Стоимость щётки не превышает 700 рублей.

Щетка с щетиной из конского волоса

Это одна из самых гипоаллергенных щеток, которая отличается особой деликатностью при уходе за кожей. Ворс из конского волоса считается самым долговечным, так как способен восстановить свой первоначальный вид и хорошо прочищается под проточной водой. Щетка подходит для деликатного ухода даже за самой нежной кожей.

Стоимость моделей с данным ворсом разнится от 1500 до 4000 рублей.

Дренажная щетка

В основном, модели идут в комбинации с кактусовым или пальмовым ворсом с одной стороны и массажными валиками с другой. Массаж сразу двумя поверхностями помогает ускорить процесс достижения желаемого результата и делает эффект от использования более наглядным. Жёсткость щётки можно подобрать в зависимости от особенностей кожи.

Стоимость дренажной щетки не более 600 рублей.

Щетка-перчатка

Использование щетки-перчатки рекомендовано для новичков, так как зачастую ворсинки здесь довольно-таки мягкие и помогают аккуратно удалить с тела отмершие чешуйки и заставить кожу взбодриться. В дальнейшем можно комбинировать со скрабирующим средством.

У щетки-перчатки самая низкая стоимость – не более 100 рублей за одну единицу.

Кому не подходит сухой массаж?

Массаж сухой щеткой

Несмотря на то, что данная техника массажа имеет множество рекомендаций к применению, существует ряд противопоказаний:

  1. Наличие повреждений на коже (раны, царапины, ссадины).
  2. Варикозные «звёздочки».
  3. Псориаз.
  4. Большое количество родинок на теле.
  5. Очень тонкая и чувствительная кожа.

Могут также индивидуальные противопоказания, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Уход за щёткой

Для того чтобы щетка могла приносить радость и пользу как можно дольше, за ней необходимо должным образом ухаживать.

  1. Один-два раза в неделю очищать ворс от остатков на нём отмерших щетинок и подкожного сала.
  2. Раз в неделю промывать в специальном растворе для более полного очищения ворса от вредоносных бактерий.
  3. Сушить щетину нужно в сухом месте, ворсинками вниз – так дольше будет сохраняться упругость покрытия.

Следует выбирать щётку, учитывая особенности кожи, личного удобства в использовании (достаточная длина ручки-основания, расположение и структура ворса и так далее) и бюджет.

The following two tabs change content below.
Редактор: Денис Назаров
Должность: главный редактор. О себе: Специалист широкого профиля. Опыт работы редактором и автором статей в должности журналиста более 12 лет. Закончил филологический факультет Белорусский государственного университета (Отделение русского языка и литературы) и получил диплом по специальности «Филология. Преподаватель русского языка и литературы».

Оставьте комментарий