Спорт и отдых

Как правильно выбрать ролики для взрослого или ребенка

Колеса роликов

Отличный вариант для активного отдыха – роликовые коньки. Катаясь, можно не только прекрасно провести время, зарядиться позитивной энергией, но и укрепить опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему.

В последние несколько десятилетий популярность роликов растет. Все больше взрослых людей начинают приобщаться к такому виду активного отдыха.

Виды роликовых коньков

Роликовые коньки

В зависимости от стиля катания, различают несколько видов роликов:

Для фитнеса – подойдут для катания по парковым дорожкам и активного отдыха в свободное время с одновременным получением удовольствия.

Слалом/фрискейт – предназначены для скоростного катания с преодолением препятствий, например, в виде бордюров, с прыжками по лестницам.

Агрессивные – используются для выполнения разных трюков. Такие роликовые коньки подойдут для экстремального катания.

Внедорожные – созданы для роллеров, которые не ищут ровных твердых поверхностей. На таких коньках катаются по бездорожью, например, по щебенке, траве и другим неровным поверхностям.

Скоростные роликовые коньки. Ими пользуются, как правило, профессионалы. Они предназначены для скоростного бега на специализированных площадках, треках.

Как же правильно выбрать роликовые коньки?

Подошва роликовых коньков

Лучший выбор для начинающего роллера – это ролики для фитнеса. С одной стороны, на них будет удобно осваивать азы катания, с другой стороны – они относительно недорогие.

В настоящее время выбор фитнес-роликов очень разнообразен. Чтобы не растеряться при покупке, обратите внимание на ряд параметров:

  • форму ботинка;
  • размер колеса;
  • количество подшипников;
  • качество рамы.

Форма ботинка

Ботинок бывает двух видов – жесткий и мягкий.

Жесткий ботинок изготавливается из прочного пластика, поэтому дольше служит. Он более плотно фиксирует ногу и окружает голеностоп, поддерживая его. Кроме того, у жестких ботинок есть внутренняя мягкая вставка, которую можно извлечь и постирать. Однако в них не достаточно вентиляции, поэтому быстро потеет нога. Еще один минус – большой вес.

Мягкие ботинки очень похожи на кроссовки, легко снимаются и надеваются, в них не потеет нога. Они гибкие и легкие, однако в мягких ботинках нога более подвижна, что доставит неудобство новичкам. Кроме того, такую обувь нельзя постирать, поэтому за ней сложно ухаживать.

Для тех, кто только начинает кататься, лучше выбрать жесткий ботинок, который надежно будет фиксировать ногу и позволит избежать травм в процессе обучения.

Размер колеса

При выборе колес обратите внимание на их размер и жесткость. Жесткие колеса обеспечат быструю езду на гладких покрытиях, кроме того, они медленнее изнашиваются и дольше служат.

Мягкие колеса лучше гасят вибрацию и больше подойдут для плавного катания. Их также оценят люди с меньшим весом.

Колеса имеют разные профили, или по-другому отпечатки, оставляемые на покрытии. Чем шире отпечаток, тем больше устойчивость роликов.

Для начинающих роллеров лучше выбрать крупные колеса из наиболее мягкого материала, которые обеспечат более комфортную езду.

Подшипники

Класс и качество подшипников влияет скорость, которую может развить роллер.

Они различаются видами стали, из которых изготавливаются: нержавеющей, хромированной или керамической.

Однако для людей, начинающих кататься на роликовых коньках, не следует выбирать подшипники высокого класса.

Выбор рамы

Рама бывает металлическая и пластиковая:

Металлическая – более прочная, может выдержать значительный вес. Кроме того, на роликах с такой рамой, можно быстро набрать скорость.

Пластиковая хорошо амортизирует и обеспечивает более мягкое катание. Особое внимание уделите ее размеру: длинная позволяет быстрее разогнаться, короткая – улучшает маневренность.

Новичкам больше подойдут ролики с пластиковой рамой, которая обеспечит плавное катание.

Обязательные мелочи для новичков: крепления, тормоз и защита

Дизайн роликовых коньков

Покупая коньки, начинающему роллеру необходимо обратить внимание на крепления, поскольку именно от них будет зависеть, насколько плотно ролики будут сидеть на вашей ноге. Выберете ботинки на шнурках и с пяточным ремнем: шнурки будут надежно удерживать ногу, а ремень – фиксировать пятку.

На многих фитнес-роликах имеется тормоз, который очень пригодится, поскольку новичок не сразу научится тормозить колесами.

И еще один совет начинающим роллерам – обязательно используйте защиту. В первое время наколенники, налокотники, перчатки вам будут просто необходимы. Надежная защита поможет побороть неуверенность при первом обучении катанию.

Примерка роликовых коньков

Особое внимание уделите примерке роликов. От тщательности примерки зависит дальнейший комфорт при катании.

При примерке ролики необходимо правильно надеть. Для этого ногу следует поставить на ступню, плотно сместить пятку до задней стенки ботинка, и только затем шнуровать. Примерять лучше на мягкие, но плотные носки. Важное правило: ботинки должны плотно облегать ногу, но при этом нигде не жать и не сдавливать.

Заключение

Роликовые коньки

Начинать обучение катанию следует на роликах для фитнеса. Лучше выбрать коньки:

  • с жестким ботинком;
  • на крупных колесах;
  • из мягкого материала.

Особое внимание уделите креплениям и не забывайте о защите.

Первое правило при выборе роликовых коньков – они должны быть удобными. Померьте разные модели. Постойте в роликах несколько минут, и, если вам в них комфортно – смело приобретайте.

The following two tabs change content below.
Редактор: Денис Назаров
Должность: главный редактор. О себе: Специалист широкого профиля. Опыт работы редактором и автором статей в должности журналиста более 12 лет. Закончил филологический факультет Белорусский государственного университета (Отделение русского языка и литературы) и получил диплом по специальности «Филология. Преподаватель русского языка и литературы».

Оставьте комментарий